Một số điều cấm kỵ khi ăn nhãn để đảm bảo sức khỏe mà bất cứ ai cũng cần ghi nhớ

Trần Tiền 16:44 03/09/2019

[Mnewsvn.com] Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), trong Đông y Tuệ Tĩnh, quả nhãn có vị ngọt, tính ấm, bình, không độc, giúp trừ vi trùng lao, bổ ích tâm tỳ, làm tăng trí nhớ, tăng tuổi thọ cho người già, cao tuổi,.. Nhưng có một số lưu ý cần nhớ để tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra khi ăn quả này.

Một số điều cấm kỵ khi ăn nhãn để đảm bảo sức khỏe mà bất cứ ai cũng cần ghi nhớ
Ảnh minh họa: Internet.

Không ăn nếu muốn giảm cân

Vì nhãn có hàm lượng đường cực kỳ cao nên sẽ sai lầm nếu nhịn tinh bột để giảm cân nhưng lại ăn nhãn. 

Không được cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ tự ý ăn nhãn

Để trẻ con tự ăn nhãn và việc không nên, điều này khiến trẻ có nguy cơ hóc dị vật vô cùng nguy hiểm. Nhãn có hình dạng nhỏ tròn, hạt nhãn trơn dễ trôi vào cổ họng, những hạt to bị mắc ngay cổ làm tắt đường hô hấp. Hóc dị vật có thể gây tổn hại sức khỏe nặng nề, thậm chí tử vong nếu bỏ qua thời gian vàng sơ cứu.

Tốt nhất cha mẹ nên bóc vỏ, tách hạt rồi mới đưa cho con ăn để tránh bị hóc. Tuyệt đối không cho trẻ tự cầm nhãn trong khi chạy nhảy, nô đùa.

Phụ nữ khi có thai hạn chế ăn nhãn

Một số điều cấm kỵ khi ăn nhãn để đảm bảo sức khỏe mà bất cứ ai cũng cần ghi nhớ

Phụ nữ trong thời kỳ thai kỳ, thường có các hiện tượng như táo bón, tiểu tiện đỏ xẻn, rêu lưỡi khô và vàng, miệng đắng, họng rát. Thai phụ ăn nhãn tươi hay khô cũng chẳng có tác dụng bồi bổ, ngược lại còn làm tăng nóng trong, động huyết động thai, ra huyết đau bụng, đau tức bụng dưới, thậm chí tổn thương thai khí, dẫn tới sảy thai. Đặc biệt là phụ nữ có thai thời kỳ đầu đến 7, 8 tháng, càng phải kiêng ăn long nhãn. 

Người bệnh tăng huyết áp, gan nhiễm mỡ

Do loại quả này có tính nhiệt cao, nếu ăn vào sẽ gây áp lực cho tim mạch, dẫn đến tăng huyết áp, không tốt cho sức khỏe.

Một số điều cấm kỵ khi ăn nhãn để đảm bảo sức khỏe mà bất cứ ai cũng cần ghi nhớ  

Người bị mụn nên kiêng nhãn tươi

Loại quả này chẳng chứa những dưỡng chất tốt cho da. Đây là nguồn cơn gây ra mụn nhọt, mẩn ngứa. Nếu ăn nhiều sẽ gây nhiệt miệng và khô môi.

Bệnh nhân tiểu đường cấm kỵ ăn nhãn

Lượng đường trong nhãn rất cao dẫn đến tăng đường huyết sau ăn. Một trong những nguyên nhân gây nên những biến chứng của bệnh đái tháo đường. 

  Theo Hòa Thuận (Tiền Phong)

bài viết liên quan

Loading...